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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉

【11:30】起床。散髪。二八蕎麦&キムチ納豆&魚肉ソーセージエッグ&黒ラベル350ml。ホットコ~シ~を飲みながら、『SSカップ』の編集。
【22:00】御飯&無塩せきハムエッグ&サラダ&キムチ納豆&梅の花。
【23:25】ウォーキング。
【00:05】帰宅。シャワー。芋職人をやりながら、引き続き仕事。

今朝の体重:74.5㎏
今朝の体脂肪:21.4%

今日の一枚:特になし

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