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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【12:30】起床。十割蕎麦&魚肉ソーセージエッグ&キムチ。ホットコ~シ~を飲みながら、『SSカップ』の編集。
【22:20】日清焼そばU.F.O.&キムチ納豆冷奴。
【23:35】ウォーキング。
【00:10】帰宅。ジョニ黒60ml×3をやりながら、引き続き仕事。

今朝の体重:72.3㎏
今朝の体脂肪:20.8%

今日の一枚:特になし

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