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【11:50】起床。散歩がてら、買い物へ。
【13:10】帰宅。ツナキムチエッグ蕎麦。ホットコ~シ~を飲みながら、『SSカップ』の編集。
【22:30】焼おにぎり×2&キムチ納豆冷奴。ジョニ黒60ml×3をやりながら、「カブス×カージナルス/ダルビッシュ先発試合」を観ながら、引き続き仕事。

今朝の体重:71.0㎏
今朝の体脂肪:18.7%

今日の一枚:特になし

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