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2019/11/20 (Wed) 11/19 冷血
2019/11/19 (Tue) 11/18 芝公園六角堂跡

【13:10】起床。洗濯。発芽米&目玉焼き&キノコたっぷり豚汁&キムチ&韓国海苔。ホットコ~シ~を飲みながら、Amazonプライムで『キング・オブ・コメディ』。傑作!
【17:00】さて、そろそろ仕事でもするか…。
【22:10】焼おにぎり&キノコたっぷり豚汁&キムチ納豆。
【00:30】ウォーキング。
【01:05】帰宅。ジョニ黒60ml×3をやりながら、引き続き仕事。

今朝の体重:71.4㎏
今朝の体脂肪:20.0%

今日の一枚:特になし

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