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2019/11/20 (Wed) 11/19 冷血
2019/11/19 (Tue) 11/18 芝公園六角堂跡

【10:30】起床。洗濯。
【14:10】FLITE100に乗って、川口の「餃子とラーメン/珍来」。一番搾り・中びん(560円)&餃子5ケ(380円)からの、麻婆豆腐らーめん(午後4時までのタイムサービスで660円→560円)&レモンサワー。おッ、樽ハイ倶楽部です♪
【15:10】「Gサウナ」で、アカスリ&指圧の60分(8000円)。イマイチ…。
【16:45】戸田の「スシロー」で、軽く一杯。
【17:50】帰宅。『SSカップ』の編集。
【00:00】ツナキムチ冷奴。
【00:50】ウォーキング。
【01:25】帰宅。ジョニ黒60ml×3をやりながら、引き続き仕事。

今朝の体重:70.7㎏
今朝の体脂肪:18.4%

今日の三枚:一番好みの餃子ですが、今回は珍しく餡が水っぽくてダメ…

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半分ほど食したところから凄く美味しく感じ始める不思議!
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生サンマが食べたかったのよ♪
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【11:30】起床。散髪。シャワー。発芽米&目玉焼き&キノコたっぷり豚汁&キムチ&韓国海苔。ホットコ~シ~を飲みながら、Amazonプライムで『未来世紀ブラジル』。傑作!
【17:00】さて、そろそろ仕事でもするか…。
【22:00】水餃子&キムチ納豆冷奴。
【23:50】ウォーキング。
【00:25】帰宅。ジョニ黒60ml×3をやりながら、引き続き仕事。

今朝の体重:71.5㎏
今朝の体脂肪:20.3%

今日の一枚:特になし



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