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2019/11/20 (Wed) 11/19 冷血
2019/11/19 (Tue) 11/18 芝公園六角堂跡

【12:40】起床。散髪。発芽米&豚肉と小松菜のチーズエッグ&キムチ&韓国海苔。ホットコ~シ~を飲みながら、『SSカップ』の編集。
【21:20】高級ツナキムチそ~めん&実家謹製みかん。ジョニ黒60ml×3をやりながら、引き続き仕事。

今朝の体重:70.9㎏
今朝の体脂肪:20.0%

今日の一枚:特になし

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