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2020/07/02 (Thu) 7/1 名勝負製造機
2020/07/01 (Wed) 6/30 デリズ

【11:50】起床。雨。寒い…。玄米&ソーセージエッグ&キムチ納豆。ホットコ~シ~を飲みながら、『SSカップ』の編集。
【22:10】石窯工房グラタンピザ&三ヶ日青島みかんジュース。ジョニ黒60ml×5をやりながら、引き続き仕事。

今朝の体重:72.0㎏
今朝の体脂肪:20.5%

今日の一枚:特になし

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