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【13:00】起床。ミルミル。
【13:45】散歩がてら、久々に近所の「そば処/満留賀」。かつカレーライス(950円)&ビール・大びん(670円)。元々割高なビールは価格据え置きながら、軒並み50円の値上げ。まあ、仕方ないけどね…。
【14:20】帰宅。シャワーを浴びて、『SSカップ』の編集。
【21:30】十割玄蕎麦&魚肉ソーセージエッグ&キムチ。
【00:25】ウォーキング。
【01:00】帰宅。33分35秒/4.13㎞。ジョニ黒60ml×4。

今朝の体重:72.4㎏
今朝の体脂肪:20.1%

今日の一枚:相変わらず、クソ美味い!

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