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2020/07/02 (Thu) 7/1 名勝負製造機
2020/07/01 (Wed) 6/30 デリズ

【11:00】起床。チーズはちみつバタートースト&ベーコンエッグ&レタスミックスサラダ。ホットコ~シ~を飲みながら、『SSカップ』の編集。
【17:45】東京駅。八重洲地下街の「旭川ラーメン/游亀亭」で味噌ラーメン(750円)&生ビール(320円)をやっつけて、「西村賢太さん×日下三蔵さんトークショー/古書の深淵を語らう2019@八重洲ブックセンター」。敬愛する西村先生の新刊発売に伴う、所謂“サイン会”です。「口の中の調子が悪くて、ただの口内炎かと思ってたら、舌癌かと思うような感じで…。まあ、ちょっとお聞き苦しいかもしれませんが、いつにも増してね。とにかく気にしないでお聞き下さい」との始まりでしたが、テレビ等で拝見した通りの、快活でサービス精神に溢れた、とても楽しいお話で、ただただ有難かったです。健康に気を付けて末永く書き続けて頂きたい。
【21:30】武蔵浦和。高架下の「熱烈中華食堂/日高屋」で、軽く一杯。
【22:50】帰宅。ジョニ黒60ml×4をやりながら、引き続き仕事。

今朝の体重:72.5㎏
今朝の体脂肪:20.2%

今日の一枚:至って普通ですが、CPも良いので、80点!

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【11:30】起床。洗濯。散髪。チーズはちみつバタートースト&ベーコンエッグ&ホワイトアスパラガス。ホットコ~シ~を飲みながら、『SSカップ』の編集。
【20:10】散歩がてら、近所の「セブン」へ。
【20:25】帰宅。おにぎり×2&ツナマヨサラダ&キムチ納豆。
【23:40】ウォーキング。
【00:15】帰宅。34分19秒/4.19㎞。激めんワンタンメンで、ジョニ黒60ml×4。

今朝の体重:72.7㎏
今朝の体脂肪:20.0%

今日の一枚:特になし



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