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2020/04/04 (Sat) 4/3 神々への挑戦Ⅲ

【15:30】起床。カップヌードルカレー。
【18:50】CX-5に乗って、ガッツリ買い物へ。
【19:30】帰宅。
【00:00】焼おにぎり&豚肉と白菜と水菜の湯豆腐&キムチ納豆。
【01:40】ウォーキング。
【02:15】帰宅。34分27秒/4.20㎞。ジョニ黒60ml×3&黒ラベル350ml。

今朝の体重:72.5㎏
今朝の体脂肪:20.7%

今日の一枚:特になし

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【13:30】起床。チーズはちみつバタートースト&ベーコンエッグ&ホワイトアスパラガス。
【18:10】渋谷。「MARUZEN&ジュンク堂書店」。
【18:50】三軒茶屋。「すし居酒屋/魚しん」で俳優Y氏主宰の忘年会。
【22:00】二次会は「BAR POND」。
【00:30】三次会はY氏のMAスタジオ。
【03:50】プロデューサーS氏のシータクにたかって帰宅。爆睡!

今朝の体重:72.8㎏
今朝の体脂肪:21.7%

今日の一枚:ラフロイグ系のオススメ♪

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