FC2ブログ


Recent entries
2020/03/30 (Mon) 3/29 雪が積もった…
2020/03/29 (Sun) 3/28 ケベック!
2020/03/28 (Sat) 3/27 ガトーレーズン

【13:00】起床。散髪。玄米&豚バラ肉のアドボ。ホットコ~シ~を飲みながら、Amazonプライムで『仁義なき戦い 頂上決戦』、『仁義なき戦い 完結篇』。
【21:30】白がゆ&ハムエッグ&ミックスレタスサラダ&キムチ納豆&黒ラベル350ml。
【02:00】ウォーキング。
【02:35】帰宅。33分29秒/4.11㎞。激めんワンタンメンで、黒霧島。

今朝の体重:71.5㎏
今朝の体脂肪:20.4%

今日の一枚:特になし

スポンサーサイト





| HOME |


Design by mi104c.
Copyright © 2019 全身映像作家, All rights reserved.