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【11:50】起床。洗濯。散髪。赤飯&肉焼売&ブロッコリースーパースプラウト&もずく&黒ラベル350ml×2。ホットコ~シ~を飲みながら、Amazonプライムで『カフェ・ソサエティ』。2017年のウッディ・アレン監督作。
【22:30】赤飯&叉焼&ブロッコリースーパースプラウト&もずく。
【23:25】ウォーキング。
【00:00】帰宅。34分47秒/4.10㎞。昨日よりも遅い…。シャワーを浴びて、古酒天草。

今朝の体重:72.3㎏
今朝の体脂肪:20.9%

今日の一枚:特になし

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