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2020/02/18 (Tue) 2/17 せんべい日和
2020/02/17 (Mon) 2/16 ミニペッカ
2020/02/16 (Sun) 2/15 裁定取引

【07:50】起床。みかん。
【09:30】CX-5に乗って、八潮。おにぎり×2をやっつけて、関係各位と合流し、『SSカップ』のロケ。仕事始めでござりまする。
【14:00】昼飯は併設のレストラン「NAGOMI」で、カレーうどん定食。この手の店としては白眉!マジで、ちょっと感動してしまいました。
【18:50】-15500円で、撤収!
【20:00】帰宅。
【20:30】CX-5に乗って、北浦和の「湯屋敷/孝楽」。アカスリ&オイルマッサージ(5500円)。数ヶ月振りに“ママ”S嬢に施術して頂きましたが、やっぱ巧いわ!
【23:15】帰宅。洗濯。豚肉と水菜の湯豆腐で、黒ラベル350mlからの古酒天草。

今朝の体重:73.3㎏
今朝の体脂肪:21.4%

今日の一枚:ライス食べ放題で750円!

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【12:20】起床。みかん。
【13:40】CX-5に乗って、北戸田の「AEON」。ヤボ用。
【14:25】自宅近所の「くるまやラーメン」。味噌チャーシューメン(チャーシュー3枚/900円)+トッピング納豆(120円)&半ライス(無料)。本年も馬鹿ウマ!
【15:40】ガッツリ買い物して、帰宅。ホットコ~シ~を飲みながら、Amazonプライムで『教授のおかしな妄想殺人』。昨日に続いてウッディ・アレン監督作(2015年)。邦題が死ぬほど最悪ですが、普通にアレンらしいオシャンティ~な佳作。ホアキン・フェニックスのセクシーな“中年臭”を見習いたい。
【21:50】焼おにぎり×2&豚肉と水菜の湯豆腐。
【23:15】ウォーキング。
【23:50】帰宅。34分51秒/4.19㎞。古酒天草。

今朝の体重:72.5㎏
今朝の体脂肪:20.7%

今日の一枚:特になし



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