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2020/02/24 (Mon) 2/23 感謝する気持ち

【12:00】起床。なんだかんだで、昨晩は深酒してしまい、久々の二日酔い…。ダノンビオ。
【13:30】四ツ谷。「支那そば屋/こうや」で支那麺(700円)をやっつけて(ダイエット中につき、鶏翼麺はしばらく御法度…)、『13時間』の編集。
【19:00】ヤル気が全く出ず、仕事終了。
【19:55】武蔵浦和。「日高屋」で、レバニラ炒め定食(650円)&ライス大盛(サービス券使用で無料!)。間食を滅多にしないポクが太った理由は、①年齢による代謝不足、②不規則な生活、③ラーメン喰い過ぎ、④米喰い過ぎ、が主であると思ふ。まあ、原因は自覚しているので、徐々に、善処したいと…。
【20:40】帰宅。各種長電話しながら、下町のナポレオン。

今宵の体重:75.3㎏
今宵の体脂肪:22.3%
コメント:なるほどね!
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