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2020/07/02 (Thu) 7/1 名勝負製造機
2020/07/01 (Wed) 6/30 デリズ

【13:00】目覚め。今日は何をしようかなぁ~、と考えながら…zzz。
【19:00】ようやく起床…。ダノンビオ。
【20:15】うなぎ蒲焼き丼&味噌汁。下町のナポレオンをやりながら、軽く仕事など。
【00:30】散髪。シャワー。洗濯。長電話しながら、引き続き下町のナポレオン。

今宵の体重:73.4㎏
今宵の体脂肪:21.2%
コメント:快便ですが、何か?
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