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2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…
2020/02/18 (Tue) 2/17 せんべい日和

【10:50】約13時間睡眠で、起床。…痛い!痛いよぉ~!我が人生最大の筋肉痛。ちょっと動いただけで、腕&肩を中心に激痛が走りマッスル…。北海道ヨーグルト。
【12:00】近所の“初突撃”「千両寿し」で、うな重ランチセット(1000円)。さようなら。
【13:00】キューブに乗って、「おふろの王様」。高濃度炭酸泉に浸かりながら、セルフ・マッサージ。日焼け&極度の筋肉痛の為、アカスリ&オイルマッサージは無理…(涙)。
【17:20】館内の食堂で、ポテトフライ(230円)&ジンジャーエール(サービス券で無料)。引き続き、高濃度炭酸泉に浸かり、セルフ・マッサージ。
【20:40】ガッツリ買い物し、帰宅。
【22:10】チョリソーのトマトソース煮スパゲッティ。下町のナポレオン。

今宵の体重:73.9㎏
今宵の体脂肪:20.0%
コメント:ポテトフライ…?
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