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2020/03/30 (Mon) 3/29 雪が積もった…
2020/03/29 (Sun) 3/28 ケベック!
2020/03/28 (Sat) 3/27 ガトーレーズン

【10:30】起床。ブルガリアヨーグルト&充実野菜。
【12:15】上野。『SSカップ』の編集。
【13:20】“初突撃”稲荷町の「風味とんかつ/気賀亭」で、メンコロ定食(750円)。かなり大きなメンチとコロッケ、充実の自家製漬け物、当然のように美味しい味噌汁、清潔な店内、そして気持ちの良い接客…。大正7年創業は伊達じゃない!ロースかつ定食が900円と庶民的ですし、今後は頻繁に利用させて頂きたいと存じます。
【19:15】「麺食堂/一真亭」で、拌麺・並(600円)&温野菜トッピング(100円)。
【21:50】仕事終了。
【22:50】軽く買い物して、帰宅。フルーツ盛り合せで、久々に赤ワイン(ヴィラ・ブルディガラの赤)。サントリーの伊右衛門をチェイサーに、昨日届いたイエモンの「COMPLETE SICKS」のDVDを鑑賞。ワインのボトル1本って、一人呑みには丁度良い酒量ですなぁ。

今宵の体重:74.8㎏
今宵の体脂肪:19.4%
ザ・喫煙量:17本
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