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2020/07/13 (Mon) 7/13 ピンチハンガー
2020/07/13 (Mon) 7/12 アパラチア

【11:45】起床。森永ビヒダスヨーグルト&ビヒダスのむヨーグルトBB536脂肪0。
【12:32】BARRACUDAに乗って、出発。
【13:42】上野。サクッと着替え、御徒町の「カレーの店/サカエヤ」。チキンカレー(580円)&サラダ(120円)&けんちん汁(120円)をやっつけて、『SSカップ』の編集。
【22:30】「花の華」で、ソースやきそば(600円)。
【00:05】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【01:10】帰宅。やっぱ、2日連続は辛い…。洗濯。フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:74.5㎏
今宵の体脂肪:21.0%
ザ・喫煙量:0本
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