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2020/07/02 (Thu) 7/1 名勝負製造機
2020/07/01 (Wed) 6/30 デリズ

【14:00】起床。森永ビヒダスヨーグルト&ビヒダスのむヨーグルトBB536脂肪0をやりながら、『日本シリーズ』をTV観戦。昨年も面白かったが、今年は更に期待できそう。
【15:30】おにぎり×3&チョリソー&ツナコーンサラダ&ポテトサラダ&しじみ汁。
【18:00】キューブに乗って、北浦和の「湯屋敷/孝楽」。アカスリ&オイルマッサージの45分コース(5200円)。
【21:15】ガッツリ買い物して、帰宅。
【23:00】御飯&高級シイタケたっぷり湯豆腐で、フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:75.8㎏
今宵の体脂肪:19.6%
ザ・喫煙量:0本
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