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2020/07/13 (Mon) 7/13 ピンチハンガー
2020/07/13 (Mon) 7/12 アパラチア

【11:00】起床。ダノンビオいちじくミックス&ビヒダスのむヨーグルトBB536脂肪0。
【12:40】上野。『SSカップ』の編MA。
【14:20】ナレーション録り終了後、「明るい農村」の豚キムチ弁当(500円)&しじみ汁。
【18:00】仕事終了。
【18:40】武蔵浦和。「つけ麺/津気屋」で、野菜つけ麺の大盛り(780円)。
【19:15】帰宅。シャワーを浴びて、SSS嬢
【01:00】帰宅。フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:75.2㎏
今宵の体脂肪:22.3%
ザ・喫煙量:0本
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