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【11:50】起床。ダノンビオいちじくミックス&ビヒダスのむヨーグルトBB536脂肪0。
【13:30】四ツ谷。「バンビ」で、和風ハンバーグステーキ(680円)。で、『パチ姫』の編集。
【22:00】仕事終了。
【22:55】武蔵浦和。「麺匠/むさし坊」で、ちゃーしゅう麺(900円)&替え玉(100円)。
【23:35】帰宅。洗濯。フィンカ・デル・ヴィソ。フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:75.6㎏
今宵の体脂肪:22.6%
ザ・喫煙量:0本
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