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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【10:20】起床。ビヒダスアロエヨーグルト。
【11:05】BARRACUDAに乗って、出発。
【12:17】上野。サクッと着替えた後、「弁当屋/明るい農村」で調達したチャーハン味噌なす(450円)をやっつけて、『SSカップ』のMA。
【17:15】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【18:36】久々の荒川CR経由で、ノラリクラリと、帰宅。洗濯。チリマカロニ。
【20:15】キューブに乗って、北浦和の「湯屋敷/孝楽」。回数券(土日祝も使用可能な10回分で、5000円ポッキリ!)を購入し、アカスリ&オイルマッサージの45分コース(5200円)。寝転び湯でのウトウトが最高に、気持ちイイィ~のら!
【23:05】帰宅。洗濯。フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:74.3㎏
今宵の体脂肪:22.3%
ザ・喫煙量:0本
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