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2020/02/22 (Sat) 2/22 メガナイト枯渇
2020/02/22 (Sat) 2/21 9半12丁

【13:40】起床。御飯&ベーコンエッグ&ほうれん草バター炒め&キムチ&納豆&野菜一日これ一本&ビヒダスアロエヨーグルト。
【14:40】FLITE100に乗って、出発。風が冷たいですね…。
【16:06】吉祥寺経由で、調布。郵便物をピックアップ。
【18:00】軽く買い物して、帰宅。洗濯。
【22:00】御飯&野菜たっぷり湯豆腐&キムチ&生卵で、フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:76.0㎏
今宵の体脂肪:21.9%

今日の一枚:美し過ぎるチャリ!

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