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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉
2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄

【08:00】起床。野菜一日これ一本&ビヒダスアロエヨーグルト。
【09:00】キューブに乗って、隣町のパチ屋。おにぎり×2をやっつけて、『13時間』のロケ。
【15:30】昼飯は近所の「デニーズ」で、ハンバーグと魚介のごちそうスンドゥブ鍋&ライス小鉢つきセット(なすのみぞれ和え)&選べるサラダ(COBB料理長の具だくさんサラダ)。
【22:55】撤収!解散!
【23:15】関係各位を武蔵浦和駅まで送り、帰宅。長電話しながら、チリスパゲッティでフィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:76.2㎏
今宵の体脂肪:23.0%

今日の一枚:チョモの悪趣味

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