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2020/02/22 (Sat) 2/21 メガナイト枯渇
2020/02/21 (Fri) 2/20 花の慶次~蓮
2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…

【08:00】起床。ダノンビオ・ドリンクタイプ・ブルーベリー。
【10:00】広尾。「Rスタジオ」で関係各位と合流。あらびきホットドッグ&ホットコ~シ~をやっつけて、某番組のロケ。
【13:30】昼飯は「ぷれじでんと千房」で、鹿児島産黒豚ロースステーキランチ。
【14:40】上野。『SSカップ』の編集。
【19:15】仕事終了。
【20:00】帰宅。
【21:00】ホウレン草と里芋のチリフッジリで、フィンカ・デル・ヴィソ。

今宵の体重:75.6㎏
今宵の体脂肪:21.2%

今日の一枚:以前の店の味噌汁が懐かしい…

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