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【12:20】起床。ペッパーライス&シャウエッセン&野菜オムレツ&わかめスープ&ダノンビオ・ドリンクタイプ・プレーン加糖。
【14:30】上野。仕事場の大掃除。
【19:00】「大衆焼肉/京城苑」で、納会。悶絶マイウ~!
【22:00】新宿2丁目。「トートバッグ」で朝までコース。東大出の女子を攻略できず…。
【07:35】武蔵浦和。駅構内の“立ち喰い屋”「めん処/一ぷく」で、コロッケそば(390円)。
【08:10】帰宅。爆睡!

今宵の体重:74.6㎏
今宵の体脂肪:19.7%

今日の一枚:この日のイチオシは、ロース!

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