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2020/02/22 (Sat) 2/21 メガナイト枯渇
2020/02/21 (Fri) 2/20 花の慶次~蓮
2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…

【15:00】起床。ダノンビオ・ドリンクタイプ・プレーン加糖。読書など。
【16:10】CX-5に飛び乗り、買い物へ。
【17:00】帰宅。赤飯&若鶏唐揚げ&男爵ポテトサラダ&赤いきつね。私、何を隠そう、赤飯が大好きです!で、BARRACUDAの各パーツを清掃しながらグリスアップ&先日購入した高級ホイールに交換する作業で、約4時間を費やす。た、楽し過ぎる…。
【22:25】CX-5に乗って、北浦和の「湯屋敷/孝楽」。アカスリ&オイルマッサージの45分コース(5200円)。“新年のサービス”という訳で、顔マッサージ&パックを施して頂く。
【00:20】帰宅。洗濯。ピリ辛ハムチーズトースト&若鶏唐揚げ&ホワイトアスパラガスのサラダ&コーンスープで、フィンカ・デル・ヴィソ。

今朝の体重:74.0㎏
今朝の体脂肪:20.5%

今日の一枚:見た目は劣化したかなぁ…

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