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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【11:20】起床。ダノンビオ・ドリンクタイプ・プレーン加糖。
【13:00】四ツ谷。『勝ち台』の試写。
【14:00】「支那そば屋/こうや」で、温汁つけ麺(850円)。
【14:50】上野。引き続き空腹な感じがしたので、「吉野家」で牛丼並盛(380円)。
【17:30】「東上野歯科クリニック」で、左奥歯の治療。
【22:35】仕事終了。
【23:20】帰宅。ホウレン草たっぷり月見そばで、下町のナポレオン。

今朝の体重:73.6㎏
今朝の体脂肪:20.3%

今日の一枚:胡瓜と胡麻と葱のエクスタシ~!

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