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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【12:50】起床。ダノンビオ・ドリンクタイプ・プレーン加糖。
【13:50】BARRACUDAに乗って、出発。
【14:59】上野。サクッと着替え、「ごはん処/やよい軒」でサバの塩焼定食(590円)&納豆(100円)。で、『SSカップ』の編集。
【23:45】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【00:43】帰宅。洗濯。ホウレン草と里芋のチリフッジリで、下町のナポレオン。

今朝の体重:72.7㎏
今朝の体脂肪:20.2%

今日の一枚:ハーフフィンガーにした途端に涼しい夜だなオイッ!

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