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2020/03/29 (Sun) 3/28 ケベック!
2020/03/28 (Sat) 3/27 ガトーレーズン
2020/03/27 (Fri) 3/26 素っ裸のワタシ

【10:00】ピンポ~ン!で、目覚め。ウォシュレットの設置作業だと。聞いてねぇし…。
【14:30】起床。ダノンビオ・ドリンクタイプ・ブルーベリー。
【15:40】BARRACUDAに乗って、出発。
【16:46】上野。サクッと着替え、御徒町の「カレーの店/ サカエヤ」でカツカレー(800円)&けんちん汁(120円)。で、『SSカップ』の編集。
【23:35】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【00:51】調布。27.5キロで76分は遅い…。郵便物をチェック。
【01:00】レッツラ・ゴ~!
【02:08】帰宅。29.5キロで68分。道に迷ったので、時間的にも距離的にも参考記録ですが…。月見なめこオクラ鮭そば&パイナップルで、下町のナポレオン。

今朝の体重:71.9㎏
今朝の体脂肪:20.6%

今日の一枚:衣が剥がれ易いのでこの状態で3分間ほど待つべし!

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