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2020/02/22 (Sat) 2/21 メガナイト枯渇
2020/02/21 (Fri) 2/20 花の慶次~蓮
2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…

【11:10】起床。御飯&黒豚肉と榎茸と青梗菜のしゃぶしゃぶ&子持めかぶ&韓国海苔。
【13:50】上野。チョコバナナクレープをやっつけて、『SSカップ』の編集。
【19:40】稲荷町の「吉野屋」で、牛丼並盛(280円)&生野菜サラダ(90円)。
【22:00】仕事終了。
【22:20】軽く買い物して、帰宅。生するめいか造り&つみれの湯豆腐で、厳選辛口吉乃川。

今朝の体重:75.1㎏
今朝の体脂肪:20.8%

今日の一枚:本当は3合瓶が丁度良いのだけれど…

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