【12:10】起床。玄米フレーク黒糖&明治ブルガリアのむヨーグルト。
【13:20】BARRACUDAに乗って、出発。
【14:31】上野。サクッと着替え、「中国料理餃子舗/天水」でラーメンと半ギョーザ(500円)&半ライス(100円)。で、『SSカップ』の編集。
【00:00】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【01:03】帰宅。ホウレン草たっぷりチリフッジリで、谷乃越純米吟醸。
今朝の体重:75.8㎏
今朝の体脂肪:21.1%
今日の一枚:ガリガリ君の季節ですなァ~( ´ー`)y-~~
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