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2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…
2020/02/18 (Tue) 2/17 せんべい日和

【11:00】起床。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【12:30】上野。「居酒屋/アイリス」で調達した、カレーライス弁当(450円)&大盛り(+50円)。絵に描いた様な“おうちカレー”でして、ドロドロ系の中辛。普通にマイウ~!しかも、鶏の唐揚げが乗ってる♪ 「大盛り」はライスだけでなく、ルーも別容器でこれでもかと増量!実に素晴らしい。で、『SSカップ』のMA。
【19:50】仕事終了。
【20:40】帰宅。CX-5に飛び乗って、近所の「くるまやラーメン」。味噌チャーシューメン(チャーシュー3枚/790円)+トッピング納豆(110円)&半ライス(無料)。
【21:30】北浦和の「湯屋敷/孝楽」。アカスリ&オイルマッサージ(5400円)。
【00:10】深夜の“カラオケ”ドライブがてら、調布。郵便物をピックアップ。
【01:05】帰宅。谷乃越純米吟醸。

今朝の体重:75.0㎏
今朝の体脂肪:21.5%

今日の一枚:具が大きい!

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