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2020/03/28 (Sat) 3/27 ガトーレーズン
2020/03/27 (Fri) 3/26 素っ裸のワタシ
2020/03/27 (Fri) 3/25 平家パイ

【13:30】起床。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【14:45】CX-5に乗って、近所の「くるまやラーメン」。味噌チャーシューメン(チャーシュー3枚/790円)+トッピング納豆(110円)&半ライス(無料)。マイウ~!
【16:10】ガッツリ買い物して、帰宅。読書など。
【21:00】赤飯&ジャコ天と椎茸とチンゲン菜の湯豆腐で、下町のナポレオン。

今朝の体重:73.6㎏
今朝の体脂肪:20.4%

今日の一枚:特になし
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