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2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄
2020/07/07 (Tue) 7/6 ビーチバトル
2020/07/06 (Mon) 7/5 ビタクラフト

【12:20】起床。御飯&「デリー」のカシミールカレー&ゆで卵。悶絶馬鹿ウマッ!
【14:15】SLR01に乗って、出発。
【15:17】上野。サクッと着替え、『SSカップ』の編集。
【19:30】稲荷町の「レストラン/ベア本店」で、“季節限定”カキ盛合せ(980円)。相変わらずマイウ~!ですが、さすがに40過ぎてのフライづくしは無理があった…。
【00:50】錦織の惜敗を見届け、仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【00:56】帰宅。「ママー」のなす入りミートソースで、下町のナポレオン。

今朝の体重:73.6㎏
今朝の体脂肪:21.2%

今日の一枚:カキ&エビ&イカ

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