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2020/02/22 (Sat) 2/21 9半12丁
2020/02/21 (Fri) 2/20 花の慶次~蓮
2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…

【14:40】起床。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【15:50】CX-5に乗って、近所の「くるまやラーメン」。恒例の“冬のキャンペーン”でチャーシューメンが100円引き!だが、二日酔い故、味噌納豆ラーメン(740円)&半ライス(無料)。
【16:30】隣町の「グリーンサウナ」。アカスリ&マッサージ(90分/13000円)。
【19:15】軽く買い物して、帰宅。
【22:30】赤飯&豚キムチチゲ。散髪。休肝日。

今朝の体重:73.2㎏
今朝の体脂肪:20.1%

今日の一枚:やっぱり、肉がないと寂しい…

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