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【13:20】起床。洗濯。御飯&「デリー」のカシミールカレー。
【15:20】SLR01に乗って、出発。
【16:28】上野。サクッと着替え、『SSカップ』の編集。
【21:00】稲荷町の「マック」でテイクアウトした、ロコモコバーガーのセット(590円)。
【00:05】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【01:11】帰宅。カップヌードルで、下町のナポレオン。

今朝の体重:73.4㎏
今朝の体脂肪:20.1%

今日の一枚:みちのく森林鶏の手羽先♪

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