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2020/02/22 (Sat) 2/21 9半12丁
2020/02/21 (Fri) 2/20 花の慶次~蓮
2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…

【11:30】起床。充実野菜緑黄色野菜ミックス。
【13:00】上野。関係各位と合流し、お花見。
【15:50】東口の「ドクターストップ」で、お麻雀。
【20:30】「庄や」で、お反省会。
【00:30】買い物して、帰宅。チキンの照焼き弁当で、下町のナポレオン。


今朝の体重:73.2㎏
今朝の体脂肪:19.5%

今日の一枚:思い付き…

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