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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉
2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄

【13:50】起床。御飯&牛肉とタマネギたっぷりバター醤油炒め&しじみ汁。
【15:50】上野。『SSカップ』の編集。
【23:00】仕事終了。
【00:00】読書に夢中になり浦和駅経由からの、ようやく武蔵浦和。「熱烈中華食堂/日高屋」で、“期間限定”チゲ味噌ラーメン(590円)。
【00:45】帰宅。チーカマで、下町のナポレオン。

今朝の体重:73.7㎏
今朝の体脂肪:20.2%

今日の一枚:特になし
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