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【12:30】起床。コーンライス&「デリー」のカシミールカレー。
【15:00】上野。『SSカップ』の編集。
【23:00】仕事終了。
【00:00】軽く買い物して、帰宅。山形とびきりそば&若鶏の唐揚げ&冷奴&子持めかぶ&納豆で、下町のナポレオン。

今朝の体重:75.4㎏
今朝の体脂肪:21.2%

今日の一枚:特になし
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