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2020/07/10 (Fri) 7/9 制勝
2020/07/10 (Fri) 7/8 赤い乱数の玉
2020/07/08 (Wed) 7/7 スーパー鉄

【10:30】起床。洗濯。御飯&「デリー」のカシミールカレー&オニオンサラダ&ゆで卵。
【12:55】上野。『SSカップ』の編集。
【17:15】「おそば/小倉庵」で、もりそば(550円)&大盛り(100円)。
【21:00】仕事終了。
【22:10】軽く買い物して、帰宅。御飯&「デリー」のカシミールカレー&オニオンサラダ&ゆで卵で、下町のナポレオン。

今朝の体重:74.6㎏
今朝の体脂肪:19.5%

今日の一枚:特になし
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