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2020/02/22 (Sat) 2/21 9半12丁
2020/02/21 (Fri) 2/20 花の慶次~蓮
2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…

【08:00】起床。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【09:40】埼京線の遅延で、ようやく田端。お陰様で朝メシ抜きじゃねェか!という訳で、駅前のパチ屋で関係各位と合流し、『SSカップ』のロケ。
【14:00】昼飯は「スタミナラーメン/蔵王」で、蔵王定食のライス大盛り。
【18:40】+5500円で撤収後、「八天将」で反省会。
【00:50】帰宅。ぺヤングで、下町のナポレオン。

今朝の体重:74.7㎏
今朝の体脂肪:19.6%

今日の一枚:素揚げした鶏肉と野菜炒めの甘酢和え

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