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【12:30】起床。洗濯。ビヒダスアロエヨーグルト。
【14:00】SLR01に乗って、出発。
【15:10】上野。サクッと着替え、「中国料理餃子舗/天水」でラーメンと半ギョーザ(500円)&半ライス(100円)。で、『SSカップ』の編集。
【23:50】仕事終了。レッツラ・ゴ~!
【00:57】帰宅。ほうれん草たっぷりカレーそばで、下町のナポレオン。

今朝の体重:74.4㎏
今朝の体脂肪:20.8%

今日の一枚:朝4時から仕込んでいるらしい( ゚Д゚)ヒョエー

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