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2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…
2020/02/18 (Tue) 2/17 せんべい日和

【14:00】起床。ビヒダスアロエヨーグルト。
【15:30】上野。アメ横の「中華/大興」で、本日の日替り・正油味チャンポンと半チャーハン(700円)。昼の部は午後4時までアルヨ!で、『SSカップ』の編集。
【21:45】仕事終了。
【22:50】軽く買い物して、帰宅。海鮮寄せ鍋・味噌味&紅茶鴨スモーク&きたあかりのポテトサラダで、プレミアム角瓶からのスペシャルリザーブ。

今朝の体重:74.1㎏
今朝の体脂肪:21.0%

今日の一枚:ボリューム120点!!!

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