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2020/07/02 (Thu) 7/1 名勝負製造機
2020/07/01 (Wed) 6/30 デリズ

【14:50】起床。山形とびきりそば&ホワイトアスパラガス。
【21:40】御飯&鯖缶&納豆&豆腐とミョウガの味噌汁。
【02:30】CX-5に乗って、調布。一軒家は死ぬほど寒いなァ…。

【10:20】起床。採尿。
【11:00】調布駅前の「東山病院」で、調布市特定健康診査。
【13:20】CX-5に乗って、稲城の「手打そばうどん/篠宮」。この時間でも、稲城のくせに、次から次へと来客で常に満席状態。しばらく悩んだ末に、鍋焼きうどんセット(1100円)。当然ながらマイウ~!
【14:20】町田霊園。調布の爺さん&婆さんの墓参り。縁もゆかりもないこの土地に生前自ら墓を購入した決め手は、「景色が良いから…」だったとか。今シーズン最低気温だった本日は、実に良く遠くの山々が見えましたよ!位置的に先ッポしか見えない富士山もたいそうクッキリと見えましたよ!よかったね…。ナ~ム~( ´ー`)
【16:05】帰宅。洗濯。
【16:30】FLITE100に乗って、軽く買い物へ。
【17:30】帰宅。散髪。牛乳と卵のエクレア。
【22:00】御飯&若鶏の竜田揚げ&生卵&納豆&自家製豚汁で、スーパーニッカ。

今朝の体重:73.9㎏
今朝の体脂肪:20.0%

今日の一枚:ホウトウみたいな麺で大変美味しゅうございます♪

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