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【12:40】起床。御飯&豚肉とエノキ茸の生姜焼き&納豆&豆腐とワカメの味噌汁。
【15:05】かつてないほど大混雑の上野駅を経て、『SSカップ』の編集。
【23:00】仕事終了。
【00:00】軽く買い物して、帰宅。シャキシャキ野菜炒め弁当&二層メンチカツ&チーズチキンカツ&豆腐とワカメの味噌汁で、スペシャルリザーブ。

今朝の体重:74.6㎏
今朝の体脂肪:20.6%

今日の一枚:特になし
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