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2020/03/29 (Sun) 3/28 ケベック!
2020/03/28 (Sat) 3/27 ガトーレーズン
2020/03/27 (Fri) 3/26 素っ裸のワタシ

【12:50】起床。御飯&鯖缶&納豆&豆腐とワカメの味噌汁。
【20:20】CX-5に乗って、ガッツリ買い物へ。
【21:10】北浦和の「湯屋敷/孝楽」。アカスリ&オイルマッサージの45分コース(5400円)。
【23:25】帰宅。洗濯。御飯&ニンニクたっぷり鶏肉のトマト煮&豆腐とワカメの味噌汁で、スペシャルリザーブ。

今朝の体重:74.2㎏
今朝の体脂肪:20.2%

今日の一枚:特になし
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