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2020/03/29 (Sun) 3/28 ケベック!
2020/03/28 (Sat) 3/27 ガトーレーズン
2020/03/27 (Fri) 3/26 素っ裸のワタシ

【11:20】起床。明治ブルガリアのむヨーグルト。
【13:20】徒歩で、近所の「中国料理/亮華楼」。春巻き(640円)&瓶ビール・大(600円)からの、豚もつ煮込み(300円)&冷やしトマト(250円)&ハイボール(400円)。
【14:30】帰宅。読書や夕寝など。
【23:50】御飯&ナスたっぷりスンドゥブチゲで、下町のナポレオン。

今朝の体重:74.7㎏
今朝の体脂肪:21.1%

今日の一枚:パリパリやで!パッリパリやで!

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