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2020/02/22 (Sat) 2/21 メガナイト枯渇
2020/02/21 (Fri) 2/20 花の慶次~蓮
2020/02/20 (Thu) 2/19 PARIS…

【12:10】起床。洗濯。散髪。布団干し。御飯&ナスたっぷりスンドゥブチゲ&納豆。
【19:30】CX-5に乗って、北浦和の「湯屋敷/孝楽」。最近、スゲ~混んでます!アカスリ&オイルマッサージの45分コース(5400円)。
【21:50】帰宅。ソース焼そば&板わさ&キムチ納豆冷奴で、「月桂冠」生酒・辛口からの下町のナポレオン。

今朝の体重:75.2㎏
今朝の体脂肪:19.8%

今日の一枚:特になし
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