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2020/05/31 (Sun) 5/30 断捨離

【13:00】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。学生のような一日を過ごした代償はあまりにも大きく、(最近復活傾向な自転車通勤の影響も大と思われますが)とにもかくにも疲労困憊で、今日一日がほぼ無駄になることを確信…。
【20:15】CX-5に乗って、ガッツリ買い物へ。
【20:50】帰宅。洗濯。
【22:20】御飯&鮭とミックス野菜のムニエル&釜揚げしらす&キムチ&ひきわり納豆汁で、下町のナポレオン。

今朝の体重:75.9㎏
今朝の体脂肪:21.5%

今日の一枚:特になし
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